李輝 主任醫師
成人拉肚子吃益生菌有一定幫助。益生菌主要通過(guò)調節腸道菌群平衡、緩解腹瀉癥狀、改善消化功能、增強腸道免疫力等方式發(fā)揮作用。
1、調節菌群腹瀉可能導致腸道菌群失衡，益生菌能補充有益菌，抑制有害菌過(guò)度繁殖。
2、緩解癥狀部分益生菌株可減少腸道炎癥反應，縮短腹瀉持續時(shí)間，緩解腹痛腹脹。
3、改善消化益生菌能促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)分解吸收，減輕因消化功能障礙引起的腹瀉。
4、增強免疫某些益生菌可刺激腸道免疫屏障，降低病原體感染風(fēng)險。
建議選擇雙歧桿菌、乳酸菌等特定菌株，若腹瀉持續超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀應及時(shí)就醫。
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