高血壓可通過(guò)硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。
1、硝苯地平：硝苯地平是一種鈣離子拮抗劑，通過(guò)擴張血管降低血壓。常見(jiàn)劑型為緩釋片，每日一次，每次30mg。硝苯地平適用于高血壓伴有心絞痛的患者，長(cháng)期使用需監測肝功能。
2、厄貝沙坦：厄貝沙坦屬于血管緊張素II受體拮抗劑，通過(guò)抑制血管收縮降低血壓。常用劑型為片劑，每日一次，每次150mg。厄貝沙坦適用于高血壓合并糖尿病的患者，需注意監測血鉀水平。
3、氫氯噻嗪：氫氯噻嗪是一種利尿劑，通過(guò)促進(jìn)鈉離子排泄降低血壓。常用劑型為片劑，每日一次，每次25mg。氫氯噻嗪適用于高血壓伴有水腫的患者，長(cháng)期使用需注意補充鉀離子。
4、飲食調節：高血壓患者應減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5g以下。增加富含鉀、鈣、鎂的食物攝入，如香蕉、牛奶、深綠色蔬菜等。避免高脂肪、高糖飲食，保持體重在正常范圍。
5、運動(dòng)干預：高血壓患者應進(jìn)行規律的有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，每周至少150分鐘。運動(dòng)強度以心率不超過(guò)最大心率的70%為宜。運動(dòng)前后需監測血壓，避免劇烈運動(dòng)導致血壓波動(dòng)。
高血壓患者需長(cháng)期堅持藥物治療，定期監測血壓，調整藥物劑量。同時(shí)，保持良好的生活習慣，包括低鹽飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、減輕精神壓力等。通過(guò)綜合干預，可有效控制血壓，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。