醫生回答
聶小娟 副主任醫師
若出現聚合性痤瘡，可以適量吃瘦肉、魚(yú)肉、西藍花、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃多西環(huán)素、異維A酸、阿達帕林等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 瘦肉瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，有助于皮膚修復，但需避免油炸或肥膩做法。
2. 魚(yú)肉魚(yú)肉含歐米伽3脂肪酸，可減輕炎癥反應，建議選擇清蒸等低脂烹飪方式。
3. 西藍花西藍花含維生素C和抗氧化物質(zhì)，幫助減少皮脂氧化，需煮熟后食用。
4. 蘋(píng)果蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，促進(jìn)腸道排毒，建議帶皮食用以保留營(yíng)養。
二、藥物1. 多西環(huán)素多西環(huán)素為抗生素，可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，需警惕光敏反應。
2. 異維A酸異維A酸通過(guò)調節皮脂分泌改善痤瘡，服藥期間須嚴格避孕。
3. 阿達帕林阿達帕林作為外用維A酸類(lèi)藥物，能溶解粉刺并抗炎，需夜間避光使用。
日常需保持低糖低脂飲食，避免奶制品及辛辣刺激食物，配合規律作息和適度清潔皮膚。
