消除眼袋可通過調(diào)整睡眠、冷敷消腫、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善，常見原因包括熬夜、過敏反應(yīng)、眼眶脂肪膨出及衰老性皮膚松弛。

保持規(guī)律作息可減輕眼部浮腫，成人每天需7-8小時(shí)睡眠，避免睡前大量飲水。睡眠不足導(dǎo)致體液潴留會(huì)加劇眼袋形成。

用冷藏后茶包或濕毛巾冷敷10分鐘，能夠收縮血管減少組織液積聚。該方法適合因過敏或疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性眼袋。

含咖啡因的眼霜可促進(jìn)微循環(huán)，口服抗組胺藥如氯雷他定適用于過敏因素，嚴(yán)重者可短期使用氫化可的松乳膏消除炎癥性水腫。

經(jīng)結(jié)膜或皮膚切口眼袋切除術(shù)適合永久性眼眶脂肪膨出，激光輔助眶隔修復(fù)術(shù)能改善衰老性皮膚松弛，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)1個(gè)月。

日常注意減少鹽分?jǐn)z入，避免揉搓眼部，長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)每半小時(shí)遠(yuǎn)眺放松。若眼袋持續(xù)加重并伴隨視力變化，建議及時(shí)就診眼科或整形外科。