醫生回答
李峰 副主任醫師
您好，胃炎主要是飲食調理，要按時(shí)吃飯，不要吃太辣的、太涼的、太硬的東西，多吃點(diǎn)蔬菜、水果，水果不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的。早餐要喝點(diǎn)粥，吃個(gè)雞蛋，午餐可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)，晚餐要吃點(diǎn)消化的東西，比如可以吃點(diǎn)蔬菜。平時(shí)一定要多喝點(diǎn)熱水，晚上八點(diǎn)以后不要進(jìn)餐，會(huì )影響腸胃蠕動(dòng)、消化，可以適當的出去溜達溜達。保持心情舒暢也是最好的良藥，再就是不能熬夜、上火。最主要的還是飲食調理，是最關(guān)鍵的。一定要按時(shí)吃飯，規律飲食，不能暴飲暴食，酒類(lèi)、飲料盡量能不喝就不喝，多喝水對身體有好處。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
