趙蕾 副主任醫師
孕婦甲減可以適量吃蝦。蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碘、鋅等營(yíng)養素，有助于甲狀腺功能調節，但需注意過(guò)敏風(fēng)險及烹飪方式，避免過(guò)量攝入。
1、營(yíng)養補充蝦含碘元素可輔助甲狀腺激素合成，優(yōu)質(zhì)蛋白有助于胎兒發(fā)育，建議選擇新鮮海蝦并控制單次攝入量。
2、過(guò)敏風(fēng)險部分孕婦可能對蝦類(lèi)過(guò)敏，首次食用應少量嘗試，出現皮疹或胃腸不適需立即停止。
3、藥物協(xié)同左甲狀腺素鈉與蝦無(wú)明確沖突，但建議服藥后間隔2小時(shí)再食用，避免影響藥物吸收。
4、烹飪方式推薦清蒸或水煮避免重油鹽，禁止生食防止寄生蟲(chóng)感染，每周食用不超過(guò)200克。
孕婦甲減飲食需保證碘鹽、魚(yú)類(lèi)、蛋奶等均衡攝入，定期監測TSH水平，所有海鮮類(lèi)食物應在醫生指導下合理搭配。
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