腰疼一般能用艾灸熏，但需根據具體病情決定。艾灸通過(guò)溫熱刺激穴位可能緩解部分腰痛，但存在皮膚破損、感染或特殊體質(zhì)時(shí)需禁用。

艾灸對寒濕型腰痛、肌肉勞損或輕度腰椎退行性病變可能有一定改善作用。艾葉燃燒產(chǎn)生的熱量可促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解因受涼或久坐導致的僵硬疼痛。操作時(shí)可選取腎俞、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)等穴位，每日熏灸15-20分鐘，以皮膚微紅不發(fā)燙為宜。配合生姜片隔灸能增強散寒效果，但需注意防止燙傷。這類(lèi)情況建議每周進(jìn)行3-4次，連續2周觀(guān)察效果。

急性腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出急性期或骨質(zhì)疏松患者不宜艾灸。局部紅腫熱痛的炎癥反應期施灸可能加重水腫，椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)熱刺激會(huì )擴張血管增加壓迫。皮膚敏感者可能出現水皰或過(guò)敏，糖尿病患者因感覺(jué)減退更易被灼傷。妊娠期婦女腰疼熏灸腰骶部穴位可能刺激子宮收縮。這類(lèi)情況建議優(yōu)先采用冷敷、藥物鎮痛或專(zhuān)業(yè)康復治療。

腰痛持續超過(guò)3天或伴隨下肢麻木、排尿困難時(shí)應及時(shí)就醫，排除泌尿系結石、強直性脊柱炎等疾病。日常避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬重物時(shí)保持腰部直立?？蓢L試熱鹽袋外敷或遵醫囑使用腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。艾灸后4小時(shí)內勿接觸冷水，陰虛火旺者慎用此法。