張向寧 主任醫師
胎停后再次懷孕前需注意孕前檢查、調整生活方式、控制基礎疾病、心理疏導四個(gè)方面，以降低再次發(fā)生胎停的概率。
1、孕前檢查建議夫妻雙方進(jìn)行染色體檢查、甲狀腺功能檢測及生殖系統評估，排除遺傳因素或母體疾病導致的胚胎停育，必要時(shí)可進(jìn)行免疫抗體篩查。
2、生活方式提前三個(gè)月戒煙戒酒，保持規律作息，避免接觸有毒有害物質(zhì)，每日補充葉酸，控制體重在合理范圍。
3、疾病控制患有糖尿病、高血壓等慢性病的患者需將指標控制在正常范圍，甲狀腺功能異常者需調整藥物劑量，確保內分泌環(huán)境穩定。
4、心理準備經(jīng)歷胎停后可能出現焦慮情緒，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)疏導壓力，與伴侶保持良好溝通，避免過(guò)度緊張影響受孕。
備孕期間建議保持適度運動(dòng)，飲食注意營(yíng)養均衡，避免生冷刺激食物，出現異常出血或腹痛應及時(shí)就醫復查。
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