治療脫發(fā)可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。

保證充足睡眠，避免熬夜。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及維生素B族攝入，減少高油高糖食物。緩解壓力可通過冥想、瑜伽等方式實現(xiàn)。

男性型脫發(fā)可使用非那雄胺片抑制雄激素，米諾地爾溶液擴張血管促進毛囊生長。斑禿患者可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物如潑尼松片。

低能量激光療法刺激毛囊活性，微針治療促進頭皮血液循環(huán)。兩種方式均需專業(yè)機構(gòu)操作，療程需持續(xù)3-6個月。

毛囊移植術(shù)適用于永久性脫發(fā)，包括FUT單體毛囊提取和FUE毛囊單位提取技術(shù)。術(shù)后需嚴格護理移植區(qū)避免感染。

脫發(fā)治療期間應避免燙染頭發(fā)，梳頭時動作輕柔，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。建議定期復診評估療效，聯(lián)合多種方法效果更佳。