黃玉紅 主任醫師
益生菌通常建議在飯后半小時(shí)服用效果較好，主要影響因素有胃酸濃度、食物緩沖作用、菌株耐受性、個(gè)體消化差異。
1、胃酸濃度空腹時(shí)胃酸分泌較多可能降低益生菌存活率，飯后胃酸被稀釋有助于保護活菌?？蛇x擇耐酸型益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。
2、食物緩沖進(jìn)食后食物能中和部分胃酸，為益生菌創(chuàng )造更溫和的通過(guò)環(huán)境。家長(cháng)需注意兒童服用時(shí)搭配溫牛奶等緩沖食物。
3、菌株特性布拉氏酵母菌等特定菌株耐酸性較強，飯前服用仍可保持活性。建議家長(cháng)選擇標注胃酸耐受的兒童專(zhuān)用益生菌粉劑。
4、個(gè)體差異胃腸敏感者飯后服用可減少不適，慢性胃炎患者需遵醫囑調整服用時(shí)間?？蛇x擇酪酸梭菌活菌片等胃腸適應性較好的制劑。
服用益生菌期間避免與抗生素同服，注意觀(guān)察排便變化，持續腹瀉或腹脹需及時(shí)就醫評估菌群失調程度。
黃連素益生菌乳酸菌素片能同服嗎
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痛風(fēng)2年多了，可不可以用益生菌來(lái)調理？
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嬰兒過(guò)敏能吃益生菌嗎？
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痛風(fēng)2年多了，可以用益生菌調理嗎？
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腎結石能服用益生菌嗎
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益生菌果蔬酵素粉固體飲料能減肥嗎
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益生菌療法可以減肥嗎？
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吃益生菌會(huì )拉肚子嗎
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便秘很?chē)乐乜梢猿杂栏Ｌ门埔嫔鷨?/p>
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眼珠里面有黑色的斑點(diǎn)
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月經(jīng)推遲8天還沒(méi)來(lái)該怎么辦
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現在在月經(jīng)期但是外陰很癢有什么辦法
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液基薄層細胞檢測tct是檢測什么的
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