陳臘梅 副主任醫師
痤瘡患者不宜喝牛奶可能與乳制品中的激素成分、促胰島素分泌作用、乳糖不耐受以及個(gè)體敏感反應有關(guān)，可選擇無(wú)糖豆漿、燕麥奶等替代品，必要時(shí)遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠或抗生素軟膏。
1. 激素影響牛奶含天然生長(cháng)激素和類(lèi)胰島素因子，可能刺激皮脂腺過(guò)度分泌油脂。建議改用植物蛋白飲品，如杏仁奶或椰子奶。
2. 胰島素波動(dòng)乳制品會(huì )升高胰島素樣生長(cháng)因子-1水平，加劇毛囊角化異常。痤瘡發(fā)作期可嘗試低升糖指數飲品如綠茶。
3. 乳糖不耐部分人群對乳糖消化障礙可能誘發(fā)炎癥反應，表現為痤瘡加重?？蓹z測食物不耐受情況，選擇發(fā)酵乳制品替代。
4. 過(guò)敏反應牛奶蛋白過(guò)敏可能導致皮膚屏障受損，合并痤瘡丙酸桿菌感染。中重度痤瘡需配合使用克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
保持低糖低脂飲食，每日清潔面部不超過(guò)兩次，避免擠壓皮疹，持續加重需皮膚科就診評估是否需口服異維A酸治療。
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