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孕早期可以吃蠶豆嗎

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問(wèn)題描述

孕早期可以吃蠶豆嗎

醫生回答

張明利

張明利 主任醫師

孕早期是可以吃蠶豆的。蠶豆營(yíng)養豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是含有磷、鈣,可以促進(jìn)胎兒骨骼和牙齒鈣化;蠶豆中的葉酸,可以預防孕婦貧血和胎兒神經(jīng)管畸形;蠶豆中的維生素a,可以促進(jìn)胎兒視力發(fā)育,蠶豆還具有清熱解毒、利濕消腫的作用,對孕婦健康是有益的。

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