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焦慮癥睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

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問(wèn)題描述

焦慮癥睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

醫生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫師

想要治療焦慮性失眠,首先要知道病源,了解是什么原因導致了患者焦慮,再根據此去進(jìn)行心理疏導。疏導時(shí),要讓病人多在意現在的生活,不是過(guò)多關(guān)注過(guò)去與未來(lái)。

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