白醋泡腳對緩解腳氣癥狀有一定幫助，但無(wú)法根治腳氣。腳氣通常由真菌感染引起，醫學(xué)上稱(chēng)為足癬，主要表現為腳部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。白醋中的醋酸可能抑制真菌生長(cháng)，但濃度不足時(shí)效果有限。建議配合抗真菌藥物治療，并保持足部清潔干燥。

白醋泡腳需將白醋與水按1:3至1:5比例稀釋?zhuān)疁乜刂圃?0-45攝氏度，浸泡15-20分鐘。白醋濃度過(guò)高可能刺激皮膚，導致紅腫或灼痛。泡腳后可涂抹抗真菌藥膏增強效果，如聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏。日常需穿透氣鞋襪，避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品。

若腳氣癥狀持續加重或出現皮膚潰爛、滲液，白醋泡腳可能加劇刺激。此時(shí)需停用并就醫，醫生可能開(kāi)具口服抗真菌藥物如伊曲康唑膠囊。糖尿病患者、皮膚破損者禁止自行使用白醋泡腳，以免引發(fā)感染擴散或化學(xué)性灼傷。真菌對酸性環(huán)境適應性較強，單純依賴(lài)白醋容易延誤治療。

腳氣治療需堅持用藥1-2個(gè)月，即使癥狀消失也要完成療程以防復發(fā)。除白醋泡腳外，可定期用硫磺皂清洗足部，鞋襪用沸水燙洗或陽(yáng)光暴曬消毒。避免長(cháng)期穿不透氣的膠鞋，運動(dòng)后及時(shí)更換潮濕襪子。若家庭成員有類(lèi)似癥狀需同步治療，切斷交叉感染途徑。