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腳腕腫了怎么快速消腫

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問(wèn)題描述

腳腕腫了怎么快速消腫

醫生回答

侯勇

侯勇 主任醫師

腳腕腫脹可通過(guò)抬高患肢、冷敷、加壓包扎、藥物治療等方式緩解,通常由外傷、靜脈回流障礙、關(guān)節炎、痛風(fēng)等原因引起。

1、抬高患肢

將腳腕抬高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,減輕局部充血腫脹,建議保持抬高姿勢15-20分鐘并重復進(jìn)行。

2、冷敷

急性期48小時(shí)內用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹處,每次10-15分鐘,可收縮血管減少組織液滲出,注意避免凍傷皮膚。

3、加壓包扎

使用彈性繃帶從足背向小腿方向螺旋纏繞,施加均勻壓力限制腫脹擴散,包扎時(shí)需保持足趾活動(dòng)自如避免過(guò)緊。

4、藥物治療

遵醫囑使用地奧司明片改善靜脈功能,雙氯芬酸鈉凝膠局部抗炎,七葉皂苷鈉片減輕組織水腫,需排除藥物禁忌后使用。

避免長(cháng)時(shí)間站立行走,選擇低鹽飲食減少水鈉潴留,若72小時(shí)未緩解或伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅需及時(shí)排查感染等病理因素。

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