流感病毒感染可能導致食欲減退，常見(jiàn)于發(fā)熱期或恢復期，通常由病毒侵襲胃腸黏膜、味覺(jué)改變、代謝需求增加及藥物副作用等因素引起。

1、胃腸功能紊亂

流感病毒可直接損傷胃腸黏膜，導致惡心腹脹。建議少量多餐，選擇米粥、面條等易消化食物，必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或口服補液鹽。

2、味覺(jué)異常

病毒感染可能暫時(shí)影響味蕾敏感度，可嘗試酸甜口味的開(kāi)胃食物如山楂糕、酸奶，避免油膩辛辣刺激。持續超過(guò)1周需排查鋅缺乏或神經(jīng)系統并發(fā)癥。

3、發(fā)熱代謝消耗

體溫每升高1℃基礎代謝率增加約13%，建議優(yōu)先保證水分和電解質(zhì)攝入，可適量補充維生素B族片劑、葡萄糖酸鋅口服溶液或復合維生素礦物質(zhì)制劑。

4、藥物影響

部分抗病毒藥或退熱藥可能引起胃腸道反應，若出現明顯厭食需咨詢(xún)醫生調整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用多酶片、胰酶腸溶膠囊或枸櫞酸莫沙必利片。

患病期間可嘗試少食多餐，選擇高蛋白流質(zhì)食物如蛋花湯、藕粉，恢復期逐漸增加魚(yú)肉、蒸蛋等營(yíng)養密度高的食物，癥狀持續3天無(wú)改善需就醫評估。