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孕婦能按摩減肥嗎?

1人回答 28人閱讀

2022-05-07 11:15

問(wèn)題描述

孕婦能按摩減肥嗎?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

2022-05-07 11:17 回答了該問(wèn)題

比較胖的孕婦平常不能刻意減肥,但也應該注重經(jīng)過(guò)飲食適當掌握體重,例如平常不能暴飲暴食大概過(guò)分進(jìn)補,應該維持飲食油膩,能夠多吃些粗糧、青菜、水果等,這些食物能幫助掌握體重,還會(huì )幫助胎兒按時(shí)補充營(yíng)養。

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