林燕 副主任醫師
腸干便秘需要增加飲水量，多吃纖維素的食物，必要時(shí)口服通便藥物治療。腸干便秘通常是頑固性的便秘引起。首先要增加飲水量，每天要保持2500mL的飲水量，保持腸道內有足夠水分，可以滋潤腸道和軟化糞便。飲食上多食用膳食纖維豐富的食物，如各種新鮮的蔬菜、水果。每天保持30分鐘的運動(dòng)量，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便排出。如果經(jīng)過(guò)上述的方法，便秘還得不到有效緩解，可以服用通便藥物。常用藥物有復方蘆薈膠囊、通便靈膠囊等。這些藥物有助于排便，可改善腸干便秘。
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