根據你的描述，出現乳頭內陷、一碰就疼的癥狀，建議去醫院乳腺外科就診，可以通過(guò)血常規、乳腺彩超等檢查來(lái)進(jìn)行診斷，根據診斷結果來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)要養成良好的生活習慣，要保持心情舒暢，避免焦慮激動(dòng)。女性存在乳頭內陷，存在有塊狀感覺(jué)的情況下，有可能是存在一定程度的乳腺炎或者是存在乳腺囊腫結節相關(guān)疾病的可能的。這種情況下，建議到醫院做相關(guān)部位的B超，或者是鉬靶檢測等相關(guān)的檢測來(lái)具體分析的，有必要的話(huà)，就得通過(guò)一些藥物或者是其他的方式來(lái)進(jìn)行治療的。如果一旦發(fā)生乳頭內陷并且出現疼痛的話(huà)，建議還是應及時(shí)的到醫院進(jìn)行乳腺超聲來(lái)進(jìn)行檢測，以防止是出現了腫瘤等情況，另外日常應該注意穿一些寬松舒適的內衣，不要過(guò)度的去觸摸，以刺激乳腺。 以上是對“乳頭內陷，一碰就疼，好像有塊狀的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！你好，乳頭凹陷考慮是由于炎癥或者是體內的激素水平升高所引起的，會(huì )引起疼痛、腫脹，建議應去醫院做個(gè)乳腺彩超，化驗血，檢查激素6項，如果有乳腺增生可以口服逍遙丸進(jìn)行治療。