陳臘梅 副主任醫師
休止期脫發(fā)一般3-6個(gè)月可長(cháng)出新發(fā)，實(shí)際恢復時(shí)間受到脫發(fā)誘因、毛囊健康狀況、營(yíng)養狀態(tài)、基礎疾病等多種因素的影響。
1、脫發(fā)誘因精神壓力、產(chǎn)后激素變化等誘因消除后，毛囊可較快恢復生長(cháng)期。建議減少焦慮并保證充足睡眠。
2、毛囊健康未受損的毛囊再生能力較強。若伴隨頭皮炎癥需使用米諾地爾酊、復方甘草酸苷片等藥物輔助治療。
3、營(yíng)養狀態(tài)缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)會(huì )延緩頭發(fā)生長(cháng)?？蛇m量補充動(dòng)物肝臟、堅果及乳制品，必要時(shí)口服蛋白粉。
4、基礎疾病甲狀腺功能異?；蜇氀颊咝柘瓤刂圃l(fā)病。表現為脫發(fā)量超過(guò)每日100根且持續超過(guò)6個(gè)月應就醫。
恢復期間避免頻繁燙染，每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，新發(fā)生長(cháng)速度存在個(gè)體差異。
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