咽喉發(fā)干可能由環(huán)境干燥、用嗓過(guò)度、反流性咽喉炎、干燥綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整濕度、減少發(fā)聲、抑制胃酸分泌、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

空氣濕度過(guò)低導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)加速，建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出佩戴口罩，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于空調(diào)環(huán)境。

聲帶高頻振動(dòng)引發(fā)局部充血脫水，教師、歌手等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息，每小時(shí)補(bǔ)充溫水，可配合薄荷含片臨時(shí)緩解。

胃酸刺激喉部黏膜導(dǎo)致慢性炎癥，可能與賁門(mén)松弛有關(guān)，常伴燒心感?？蛇x用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物，睡前三小時(shí)禁食。

自身免疫反應(yīng)破壞唾液腺功能，需風(fēng)濕免疫科確診，常見(jiàn)眼干關(guān)節(jié)痛?？墒褂密钊蚱?、硝酸毛果蕓香堿片、白芍總苷膠囊等刺激唾液分泌藥物。

日常可適量食用雪梨、銀耳、枇杷等潤(rùn)燥食物，避免辛辣刺激飲食，若持續(xù)兩周未緩解或伴隨吞咽困難需耳鼻喉科就診。