聶小娟 副主任醫師
白癜風(fēng)患者生活中需注意防曬、情緒調節、飲食均衡、避免皮膚刺激等事項。
1、防曬：紫外線(xiàn)可能加重白斑擴散，外出需使用物理防曬工具或低敏防曬霜，避免長(cháng)時(shí)間暴曬。
2、情緒調節：精神壓力可能誘發(fā)病情進(jìn)展，可通過(guò)正念冥想、社交活動(dòng)等方式保持心態(tài)平和。
3、飲食均衡：適量補充富含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、堅果、動(dòng)物肝臟，避免過(guò)量攝入維生素C。
4、避免刺激：減少皮膚摩擦、化學(xué)物質(zhì)接觸，選擇純棉衣物，避免使用刺激性洗護用品。
建議定期復診監測皮損變化，可遵醫囑配合光療或外用他克莫司軟膏等藥物控制病情發(fā)展。
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