若寶寶出現缺鐵性貧血，可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃蛋白琥珀酸鐵、硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長(cháng)將豬肝煮熟后搗碎加入輔食。

牛肉含鐵量較高，家長(cháng)可將牛肉燉煮至軟爛后切碎給寶寶食用。

菠菜含有非血紅素鐵，建議家長(cháng)用開(kāi)水焯燙后切碎，搭配維生素C豐富的食物促進(jìn)鐵吸收。

黑木耳含鐵量較高，家長(cháng)需將其泡發(fā)后切碎，煮熟后加入寶寶輔食中。

蛋白琥珀酸鐵對胃腸刺激較小，適合嬰幼兒服用，需在醫生指導下使用。

硫酸亞鐵是常用補鐵劑，可能引起胃腸道反應，家長(cháng)需遵醫囑控制劑量。

葡萄糖酸亞鐵口感較好，適合兒童服用，但需避免與牛奶同服影響吸收。

富馬酸亞鐵含鐵量高，家長(cháng)需嚴格按照醫囑給藥，避免過(guò)量導致中毒。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶服藥后的反應，定期復查血常規，同時(shí)保證飲食均衡，避免過(guò)量飲用牛奶影響鐵吸收。