王衛 副主任醫師
根據您敘述的情況。哺乳期的婦女身體一般比較虛弱。因此應當多加食用許多溫補性質(zhì)的食物,比如說(shuō)各種雞鴨魚(yú)肉以及牛奶大豆等。并且同時(shí)可以吃許多紅棗紅糖之類(lèi)的食物來(lái)補氣,但對于許多寒涼性的水果,最好是少吃或者不要吃。酒釀蛋花湯這種食物可以適當食用。對于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),有養血活血,清熱解毒,催乳發(fā)奶的效用。但不能夠多吃,吃多了會(huì )引來(lái)寶寶鬧肚子煩躁等現象。
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