廖張元 主任醫師
谷維素對輕中度神經(jīng)衰弱有一定緩解效果，神經(jīng)衰弱的治療方式主要有心理干預、藥物輔助、生活方式調整、物理治療。
1、心理干預認知行為療法可改善錯誤認知模式，森田療法適用于伴有強迫癥狀者，需由專(zhuān)業(yè)心理醫師制定個(gè)性化方案。
2、藥物輔助谷維素可調節植物神經(jīng)功能，其他常用藥物包括安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥，嚴重者需使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
3、生活方式保持規律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免咖啡因攝入，太極拳等舒緩運動(dòng)有助于改善自主神經(jīng)調節功能。
4、物理治療經(jīng)顱磁刺激可用于頑固性病例，生物反饋療法能幫助患者掌握放松技巧，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行10-15次療程。
建議神經(jīng)衰弱患者建立晝夜節律記錄表，避免睡前使用電子設備，癥狀持續超過(guò)2周應至精神科或神經(jīng)內科就診評估。
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