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21天減肥法可以吃胡蘿卜嗎?

1人回答 17人閱讀

2022-05-10 06:50

問(wèn)題描述

21天減肥法可以吃胡蘿卜嗎?

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

2022-05-10 06:52 回答了該問(wèn)題

21天減肥法可以適當的吃一些胡蘿卜,胡蘿卜含熱量非常低而里面含有維生素比較豐富,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴格控制飲食,以及長(cháng)期堅持運動(dòng)來(lái)實(shí)現,這樣不反彈對于肝腎沒(méi)有損害。

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