姜金波 主任醫師
頭暈、拉肚子、渾身無(wú)力可能由脫水、電解質(zhì)紊亂、胃腸炎、食物中毒等原因引起，可通過(guò)補液、調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1. 脫水：大量腹瀉導致體液丟失，引發(fā)頭暈乏力。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，避免含糖飲料加重腹瀉。
2. 電解質(zhì)紊亂：鈉鉀等電解質(zhì)隨體液流失，可能出現肌肉無(wú)力?？墒秤孟憬?、土豆等富鉀食物，嚴重時(shí)需靜脈補液。
3. 胃腸炎：病毒或細菌感染可能導致發(fā)熱伴腹瀉，與諾如病毒、輪狀病毒等有關(guān)?？勺襻t囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌等藥物。
4. 食物中毒：食用變質(zhì)食物后2-6小時(shí)出現癥狀，可能伴隨嘔吐。需及時(shí)就醫排查致病菌，必要時(shí)使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。
癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現血便、高熱時(shí)需急診處理，恢復期宜選擇米粥、面條等低渣飲食，避免乳制品及辛辣刺激食物。
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