王亮 副主任醫師
腳骨折后完全恢復一般需要3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、固定方式、康復訓練、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、骨折類(lèi)型單純裂紋骨折恢復較快，粉碎性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷的復雜骨折愈合周期延長(cháng)。
2、固定方式石膏固定通常需6-8周，手術(shù)內固定患者早期可進(jìn)行有限負重，但完全負重仍需影像學(xué)確認骨痂形成。
3、康復訓練拆除固定后需循序漸進(jìn)開(kāi)展關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌力練習和平衡訓練，避免過(guò)早負重導致二次損傷。
4、個(gè)人體質(zhì)青少年骨愈合速度優(yōu)于老年人，糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者恢復期可能延長(cháng)。
恢復期間建議保持鈣質(zhì)和維生素D攝入，定期復查X線(xiàn)片評估愈合進(jìn)度，完全恢復運動(dòng)功能前應避免劇烈跑跳。
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