李峰 副主任醫師
生素C又稱(chēng)L-抗壞血酸。在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來(lái)減輕抗壞血酸過(guò)氧化物酶基底的氧化應力。由于維生素C是一種強還原劑，可增加一些金屬酶的活性，可以幫助肌膚抵御紫外線(xiàn)侵害產(chǎn)生的自由基、避免黑斑、雀斑的產(chǎn)生；有效中和自由基，并增強肌膚自身的抵抗能力；改善肌膚的紋路，淡化細紋等因氧化而產(chǎn)生的肌膚問(wèn)題；促進(jìn)新陳代謝、有助于真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚具有彈性而預防衰老的發(fā)生。長(cháng)期缺乏維生素c可能引起牙齦腫脹、出血等，導致皮膚受碰撞或受壓后容易出現紫癜和淤斑。富含維生素C的食物有獼猴桃、甘藍、蕃石榴、辣椒、櫻桃等。
皮膚暗沉是怎么回事？我該怎么辦？
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皮膚暗沉毛孔粗大有一點(diǎn)點(diǎn)班班點(diǎn)點(diǎn)?
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痛經(jīng)會(huì )使皮膚暗沉嗎
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皮膚暗沉長(cháng)斑怎么改善
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皮膚暗沉的原因
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皮膚暗沉，缺乏彈性，可以補充維護C嗎
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皮膚暗沉如何提亮膚色？
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皮膚暗沉發(fā)黃,有斑點(diǎn),怎么保養？
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痛經(jīng)會(huì )使皮膚暗沉嗎
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皮膚暗沉發(fā)黃怎么辦
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腦出血不能說(shuō)話(huà)嚴重嗎
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開(kāi)顱垂體瘤手術(shù)的風(fēng)險
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基孔肯雅熱會(huì )不會(huì )引起嘔吐
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阿米巴角膜炎的潛伏期
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兒童基孔肯雅熱要住院?jiǎn)?/p>
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乙肝男性可以結婚嗎
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基孔肯雅熱皮疹癢不癢
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基孔肯雅熱會(huì )引發(fā)出血嗎
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乙肝治好后和正常人是否一樣
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基孔肯雅熱會(huì )有乏力癥狀嗎
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