寶寶受涼發(fā)燒一般3-5天能好，具體恢復情況與病情嚴重程度、護理措施等因素相關(guān)。

受涼引起的發(fā)熱多為病毒感染所致，體溫通常波動(dòng)在37.5-38.5攝氏度之間，可能伴隨輕微鼻塞、打噴嚏等上呼吸道癥狀。此時(shí)注意保持室內空氣流通，適當減少衣物避免捂熱，少量多次補充溫水或母乳。物理降溫可采用溫水擦拭頸部、腋窩等部位，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚滴劑。多數患兒通過(guò)充分休息和合理護理，體溫會(huì )在1-5天內逐漸恢復正常。

若發(fā)熱持續超過(guò)5天或出現高熱不退、精神萎靡、嘔吐腹瀉、皮疹等表現，需警惕細菌感染或并發(fā)癥可能。肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體可能引發(fā)中耳炎、肺炎等繼發(fā)感染，此時(shí)血常規檢查可能顯示白細胞計數異常，C反應蛋白升高。醫生可能建議使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素治療。部分患兒可能出現熱性驚厥，表現為四肢抽搐、意識喪失，需立即就醫處理。

患兒恢復期間應保持清淡飲食，可適量食用米粥、南瓜泥等易消化食物，避免攝入生冷或高糖食品。每日監測體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間和最高溫度。家長(cháng)需觀(guān)察患兒精神狀態(tài)、進(jìn)食量及排尿情況，若出現拒食、尿量減少等脫水征兆應及時(shí)補液。退熱后仍建議居家觀(guān)察1-2天，待完全康復后再恢復日?；顒?dòng)，期間避免再次受涼。如發(fā)熱反復或伴隨其他異常癥狀，須及時(shí)前往兒科門(mén)診進(jìn)一步檢查。