醫生回答
侯勇 主任醫師
腋毛生長(cháng)與身高增長(cháng)無(wú)直接關(guān)聯(lián)，身高發(fā)育主要受骨骺閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養狀況和激素水平影響，腋毛出現僅標志青春期發(fā)育階段。
1、骨骺閉合身高增長(cháng)依賴(lài)長(cháng)骨兩端骨骺軟骨細胞分裂，骨骨骺閉合后骨骼停止縱向生長(cháng)，臨床可通過(guò)X線(xiàn)檢查判斷閉合狀態(tài)。
2、遺傳因素父母身高遺傳貢獻度較高，靶身高計算公式為（父身高+母身高）±13厘米除以2，遺傳潛力決定生長(cháng)空間上限。
3、營(yíng)養狀況青春期每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白60-80克，鈣1000-1200毫克，維生素D400-800IU，營(yíng)養不良可導致生長(cháng)滯后。
4、激素水平生長(cháng)激素脈沖式分泌促進(jìn)軟骨細胞增殖，性激素加速骨骺閉合，甲狀腺激素調控代謝速率，三者協(xié)同影響最終身高。
建議青春期保持每天30分鐘縱向運動(dòng)，保證深睡眠時(shí)段生長(cháng)激素分泌，定期監測骨齡評估生長(cháng)潛力。
