關(guān)節炎可通過(guò)中藥內服、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、艾灸等方式治療。關(guān)節炎通常由風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血運行不暢、肝腎虧虛、痰瘀阻滯、外傷勞損等原因引起。

1、中藥內服

風(fēng)寒濕痹型關(guān)節炎可使用獨活寄生湯加減，該方含獨活、桑寄生等藥材，有助于祛風(fēng)散寒除濕。氣血不足型可選用黃芪桂枝五物湯，含黃芪、桂枝等成分，能補氣活血通絡(luò )。肝腎虧虛型適合服用六味地黃丸，含熟地黃、山茱萸等，可滋補肝腎強筋骨。痰瘀阻絡(luò )型可用身痛逐瘀湯，含桃仁、紅花等，具有化痰祛瘀功效。需由中醫師辨證開(kāi)方，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸通過(guò)刺激足三里、陽(yáng)陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò )，緩解關(guān)節腫脹疼痛。寒濕型關(guān)節炎可采用溫針灸，配合艾條熏灸以溫陽(yáng)散寒。濕熱型適合電針療法，選用陰陵泉、曲池等穴位清熱利濕。對于久病虛證可實(shí)施灸法，選取關(guān)元、腎俞等穴位溫補元氣。急性發(fā)作期建議每日治療，慢性期可間隔2-3天進(jìn)行。

3、推拿按摩

采用滾法、揉法等手法放松膝關(guān)節周?chē)∪?，改善局部血液循環(huán)。點(diǎn)按鶴頂、膝眼等穴位可減輕疼痛，配合搖法活動(dòng)關(guān)節增強靈活性。寒證可配合藥油推拿，選用生姜油或肉桂油溫經(jīng)散寒。熱證適合薄荷油推拿以清熱消腫。推拿力度需輕柔，避免暴力手法加重損傷，每次治療20-30分鐘為宜。

4、拔罐療法

在疼痛關(guān)節周?chē)鷮?shí)施留罐，有助于祛除體內濕邪。走罐法沿膀胱經(jīng)施術(shù)可疏通經(jīng)絡(luò )，改善氣血運行。刺絡(luò )拔罐適用于瘀血型關(guān)節炎，先在局部點(diǎn)刺出血再拔罐。閃罐法適合體質(zhì)虛弱者，通過(guò)快速吸附刺激穴位。拔罐后需注意保暖，6小時(shí)內避免接觸冷水，皮膚破損處禁止施術(shù)。

5、艾灸療法

隔姜灸適用于寒濕型關(guān)節炎，將艾炷置于姜片上熏灸阿是穴。雷火灸熱力滲透性強，適合深層組織痹痛。溫針灸結合針刺與艾灸，增強溫通經(jīng)絡(luò )效果。艾條懸灸操作簡(jiǎn)便，可自行灸治足三里等保健要穴。施灸時(shí)注意防止燙傷，灸后飲溫水補充津液，陰虛火旺者慎用。

關(guān)節炎患者日常應注意關(guān)節保暖，避免居住潮濕環(huán)境。適度進(jìn)行太極拳、八段錦等柔緩運動(dòng)增強關(guān)節穩定性。飲食宜溫補，可適量食用黑豆、核桃等補腎食材，忌食生冷油膩?？刂企w重減輕關(guān)節負荷，使用護膝等輔助器具保護患處。如癥狀持續加重或出現關(guān)節變形，應及時(shí)復診調整治療方案。