劉福強 副主任醫師
妊娠期嚴重糖尿病可通過(guò)血糖監測、飲食調整、適度運動(dòng)和胰島素治療等方式控制。該病癥通常由胰島素抵抗、激素變化、遺傳因素和肥胖等原因引起。
1、血糖監測:產(chǎn)后需持續監測空腹及餐后血糖,建議使用便攜式血糖儀每日檢測4-7次,重點(diǎn)關(guān)注黎明現象和夜間低血糖風(fēng)險。
2、飲食調整:采用低升糖指數飲食,控制碳水化合物攝入量為每日130-175克,分5-6餐攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。
3、適度運動(dòng):產(chǎn)后第3天起可進(jìn)行凱格爾運動(dòng),2周后逐步增加散步等有氧運動(dòng),每日30分鐘,注意避免低血糖發(fā)生。
4、胰島素治療:根據血糖水平調整胰島素用量,速效胰島素類(lèi)似物可控制餐后血糖,基礎胰島素類(lèi)似物控制空腹血糖,需防范夜間低血糖。
月子期間需保證每日飲水量2000毫升,定期進(jìn)行產(chǎn)后復查,注意會(huì )陰切口或剖宮產(chǎn)傷口護理,出現視力模糊或肢體麻木需及時(shí)就醫。
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