張向寧 主任醫師
孕婦玩手機不會(huì )產(chǎn)生有害輻射。手機輻射屬于非電離輻射，其能量不足以對人體造成傷害，主要影響因素有輻射強度、使用距離、使用時(shí)間、防護措施等。
1、輻射強度手機輻射功率通常在安全限值內，遠低于可能對胎兒造成影響的閾值。
2、使用距離保持手機與身體30厘米以上的距離可顯著(zhù)降低輻射暴露量。
3、使用時(shí)間建議孕婦控制連續使用手機的時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間接觸。
4、防護措施使用耳機或免提功能可以減少頭部接觸輻射的機會(huì )。
孕婦可以適量食用富含維生素C的西藍花、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、富含膳食纖維的燕麥等食物，保持良好的生活習慣，避免過(guò)度使用電子設備。
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