膝蓋蹲下有響聲可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預等方式緩解。

關(guān)節腔內氣體釋放或肌腱滑動(dòng)導致的無(wú)痛性彈響，無(wú)須特殊治療，建議避免重復蹲起動(dòng)作。

可能與運動(dòng)創(chuàng )傷、退行性變等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節交鎖、疼痛?？勺襻t囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來(lái)昔布膠囊、氨基葡萄糖片等藥物。

可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、關(guān)節腫脹?？勺襻t囑使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片、硫酸軟骨素等藥物。

可能與髕骨軌跡異常、過(guò)度勞損有關(guān)，常伴上下樓梯痛?？勺襻t囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片等藥物。

日常注意控制體重，避免深蹲和爬山等加重膝蓋負荷的運動(dòng)，出現持續疼痛或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫。