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若寶寶排便干硬，可以適量吃西梅泥、火龍果、梨、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。
一、食物西梅泥富含膳食纖維和山梨醇，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；火龍果含籽粒及果膠，幫助軟化糞便；梨水分充足且含溫和的膳食纖維；菠菜煮熟后切碎，可補充纖維素和礦物質(zhì)。
二、藥物乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化大便；枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節腸道菌群平衡；雙歧桿菌三聯(lián)活菌散改善消化功能。家長(cháng)需注意所有藥物均需醫生評估后使用，避免自行調整劑量。
日?？稍黾訉殞氾嬎?，適當按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重應及時(shí)就診排查器質(zhì)性疾病。
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