醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  脊椎骨質(zhì)增生可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生通常與年齡增長(cháng)、勞損、姿勢不良、退行性病變等因素有關(guān)。

  1、物理治療

  熱敷或低頻電刺激可緩解局部疼痛，超短波治療有助于促進(jìn)血液循環(huán)，日常需避免久坐久站，配合牽引治療減輕椎體壓力。

  2、藥物治療

  疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，嚴重者需聯(lián)用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，禁止自行調整用藥劑量。

  3、中醫調理

  針灸阿是穴及夾脊穴可舒筋活絡(luò )，推拿手法需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，中藥熏蒸選用伸筋草、透骨草等藥材，體質(zhì)辨證后使用內服湯劑。

  4、手術(shù)治療

  神經(jīng)壓迫嚴重者需行椎管減壓術(shù)，極少數骨質(zhì)增生導致脊柱不穩時(shí)考慮椎體融合術(shù)，術(shù)后需嚴格康復訓練恢復脊柱功能。

  日常保持適度游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)，睡眠選用硬板床，飲食補充鈣質(zhì)及維生素D，定期復查評估病情進(jìn)展。