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嬰兒輔食添加順序通常為強化鐵米粉、根莖類(lèi)蔬菜泥、葉菜泥、水果泥，逐步過(guò)渡到肉類(lèi)和蛋黃。
1、強化鐵米粉首次添加選擇強化鐵米粉，用溫水或母乳調成糊狀，從每天1次、1-2勺開(kāi)始，適應后逐漸增加稠度。
2、根莖類(lèi)蔬菜添加米粉1-2周后可引入土豆、胡蘿卜等根莖類(lèi)蔬菜泥，蒸熟后研磨成細膩糊狀，每次只嘗試單一新食物。
3、葉菜與水果適應根莖類(lèi)后添加菠菜等葉菜泥，再引入蘋(píng)果等低敏水果泥，水果建議蒸熟后去核去皮，避免過(guò)早接觸甜味。
4、肉類(lèi)與蛋黃7-8月齡可添加雞肉泥等白肉，9月齡后嘗試蛋黃，從1/4個(gè)開(kāi)始研磨調稀，1歲前避免蛋清、蜂蜜等高敏食物。
每次新輔食需觀(guān)察3天過(guò)敏反應，保持母乳或配方奶為主食，1歲內不加鹽糖等調味品，出現皮疹、腹瀉等癥狀立即停用并就醫。
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