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糖尿病人可以適量食用木糖醇、麥芽糖醇、山梨糖醇、赤蘚糖醇等代糖，也可以遵醫囑使用阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等降糖藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理控制血糖并調整飲食結構。
一、食物1. 木糖醇從白樺樹(shù)提取的天然甜味劑，對血糖影響小，過(guò)量可能引起腹瀉。
2. 麥芽糖醇由麥芽糖氫化制成，甜度約為蔗糖的90%，需控制攝入量。
3. 山梨糖醇存在于水果中的糖醇，代謝不依賴(lài)胰島素，每日建議不超過(guò)50克。
4. 赤蘚糖醇幾乎零熱量且不參與代謝，耐受性較好，適合烘焙使用。
二、藥物1. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解，需隨餐服用。
2. 伏格列波糖選擇性抑制腸道α-葡萄糖苷酶，降低餐后血糖峰值。
3. 米格列醇結構與阿卡波糖類(lèi)似，可能引起胃腸脹氣等不良反應。
糖尿病患者選擇代糖時(shí)應查看食品標簽，避免與降糖藥物相互作用，定期監測血糖變化。
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