指導意見(jiàn):如果說(shuō)是脫臼的話(huà)肯定不會(huì )只是像您說(shuō)的這樣,脫臼疼痛是非常劇烈的,根據您的描述,不會(huì )是脫臼的原因。個(gè)人認為您的情況屬于是扭傷,雖然說(shuō)有突出,但是并不代表就是脫臼,像您的情況主要還是扭傷之后的結締組織增生或是血管和組織充血引起的,如果說(shuō)是這樣的話(huà),可以去醫院里拍個(gè)X片檢查一下,大約三十元左右,平時(shí)多用熱火熱敷一下,大約兩周之后就會(huì )好的,放心就是了,在此期間不可接觸涼水。