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腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等因素引起。
1、休息制動(dòng)減少患處活動(dòng)，使用支具固定關(guān)節，避免重復性動(dòng)作加重炎癥。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。
2、藥物治療可能與局部無(wú)菌性炎癥、滑膜增生等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節彈響、壓痛等癥狀?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、地塞米松注射液等藥物。
3、物理治療超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。治療期間需配合康復訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。
4、手術(shù)治療可能與腱鞘狹窄、肌腱粘連等因素有關(guān)，通常表現為活動(dòng)受限、持續性疼痛等癥狀。保守治療無(wú)效時(shí)可選擇腱鞘切開(kāi)松解術(shù)或關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)。
日常注意保持正確姿勢，避免長(cháng)時(shí)間重復單一動(dòng)作，康復期可進(jìn)行握力球訓練幫助肌腱滑動(dòng)。
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