醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  半月板撕裂保守治療的效果因人而異，輕度撕裂通過(guò)休息、物理治療、藥物治療和康復訓練可能有效，但嚴重撕裂通常需要手術(shù)干預。

  1、休息制動(dòng)

  急性期需減少膝關(guān)節活動(dòng)，避免加重損傷，必要時(shí)使用支具固定。

  2、物理治療

  通過(guò)超聲波、電療等促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛腫脹，恢復關(guān)節活動(dòng)度。

  3、藥物治療

  可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，玻璃酸鈉注射潤滑關(guān)節。

  4、康復訓練

  在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮、直腿抬高等訓練，逐步恢復關(guān)節穩定性。

  保守治療期間應避免跑跳等劇烈運動(dòng)，若3-6個(gè)月無(wú)效或癥狀加重需及時(shí)復查評估手術(shù)必要性。