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孕期體重增加標(biāo)準(zhǔn)一般建議為11-16公斤,實(shí)際增長幅度受孕前體重指數(shù)、胎兒數(shù)量、孕期營養(yǎng)攝入、代謝差異等因素影響。
1、孕前體重指數(shù)孕前體重過低者需增加12-18公斤,正常體重者增加11-16公斤,超重者增加7-11公斤,肥胖者增加5-9公斤。
2、胎兒數(shù)量單胎妊娠按標(biāo)準(zhǔn)增重,雙胞胎妊娠建議增加16-24公斤,多胎妊娠需個(gè)體化評估。
3、營養(yǎng)攝入孕中期每日需增加300大卡熱量,孕晚期增加450大卡,重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣及葉酸。
4、代謝差異妊娠糖尿病、甲狀腺疾病等代謝異常孕婦需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入,每周體重增長不超過0.3公斤。
建議每周固定時(shí)間晨起空腹測量體重,記錄增長曲線,若單周增重超過1公斤或持續(xù)兩周不增長需及時(shí)就醫(yī)。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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