醫生回答(1)

• 王衛

  副主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  頑固黑眼圈可通過(guò)調整作息、局部護理、醫學(xué)治療、中醫調理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著(zhù)、遺傳因素等原因引起。

  1、調整作息

  長(cháng)期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙，建議保持規律睡眠，避免過(guò)度用眼，睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、局部護理

  選擇含維生素K、咖啡因的眼霜，配合輕柔按摩改善血管型黑眼圈，注意防曬預防色素沉著(zhù)。

  3、醫學(xué)治療

  激光治療適用于色素型黑眼圈，常用調Q激光、皮秒激光；填充治療可改善結構性陰影，需專(zhuān)業(yè)醫生評估。

  4、中醫調理

  腎虛或氣血不足可能導致眼周黯沉，可辨證使用六味地黃丸、歸脾丸等中成藥，配合針灸調理。

  日?？衫錈峤惶娣笱?，補充維生素C和鐵質(zhì)，避免用力揉眼，持續一個(gè)月無(wú)改善建議就診皮膚科或醫療美容科。