隆胸假體好還是自體好

隆胸手術(shù)現在分為很多種,主要分為兩種,一種就是通過(guò)假體隆胸,另一種就是自體脂肪隆胸,兩種方式都是通過(guò)鞏固胸部的結構來(lái)達到隆胸的效果,在手術(shù)后都有不錯的隆胸效果。假體隆胸是通過(guò)植入假體到胸部?jì)?而自體脂肪是抽取自身的脂肪進(jìn)行隆胸,所以一般情況是自體脂肪隆胸更加安全,不過(guò)假體隆胸的效果會(huì )更加明顯,可以根據自身的考慮選擇隆胸方式,也可以根據醫生的建議進(jìn)行隆胸。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

隆胸假體硅膠假體能承受胖子的重量嗎？

可以，央視做過(guò)一個(gè)實(shí)驗：81公斤、109公斤實(shí)驗員先后踩在覆蓋假體的板子上結果假體沒(méi)有發(fā)生任何變化！所以硅膠假體可以承受胖子的重要的！

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

隆胸假體破裂后會(huì )不會(huì )對人體造成傷害？

不會(huì )。目前假體內部的充填材料可分為硅凝膠和鹽水兩種。這里的硅凝膠是內聚力高的凝膠，除了比現有的同類(lèi)產(chǎn)品觸感真實(shí)柔軟之外，就算發(fā)生破裂，凝膠也不會(huì )發(fā)生遷移。這里的鹽水是生理鹽水，萬(wàn)一發(fā)生滲漏也不會(huì )對人體造成傷害。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

假體隆胸選擇哪種隆胸假體比較好

假體隆胸選擇光面圓形假體、毛面圓形假體、光面水滴形假體、毛面水滴形假體或硅膠填充假體等類(lèi)型，需根據胸廓基礎、皮膚張力及個(gè)人需求綜合評估。假體材質(zhì)與形狀的差異直接影響術(shù)后形態(tài)、觸感及長(cháng)期安全性。

1、光面圓形假體

光面圓形假體表面光滑，植入后滑動(dòng)性較好，適合追求自然柔軟觸感的求美者。其圓形設計能增加乳房上半部飽滿(mǎn)度，尤其適用于胸廓較窄或皮膚彈性較佳者。術(shù)后按摩護理相對簡(jiǎn)單，但可能出現假體移位風(fēng)險，需避免劇烈運動(dòng)。

2、毛面圓形假體

毛面圓形假體表面有微孔結構，可降低包膜攣縮概率并減少移位風(fēng)險。適合對假體穩定性要求較高或胸壁肌肉較薄者。毛面結構可能影響觸感真實(shí)度，且術(shù)后需嚴格遵循醫生指導的按摩手法以避免組織過(guò)度粘連。

3、光面水滴形假體

光面水滴形假體模擬自然乳房生理曲線(xiàn)，適合胸廓基礎較差或希望實(shí)現漸變坡度效果者。其解剖學(xué)設計能改善乳房下極輪廓，但植入時(shí)需精準定位，術(shù)后初期可能出現假體旋轉風(fēng)險，需穿戴定型內衣輔助固定。

4、毛面水滴形假體

毛面水滴形假體結合解剖形態(tài)與表面微孔技術(shù)，適合皮膚松弛度中等且追求長(cháng)期穩定性的求美者。其不對稱(chēng)設計可矯正輕度乳房不對稱(chēng)，但價(jià)格較高，且對手術(shù)醫生技術(shù)要求更為嚴格，需選擇經(jīng)驗豐富的整形外科醫師操作。

5、硅膠填充假體

硅膠填充假體具有高內聚性凝膠特性，破裂后不易滲漏，觸感接近天然乳腺組織。適合對安全性要求嚴格或皮下脂肪較薄者。需定期通過(guò)影像學(xué)檢查監測假體狀態(tài)，避免外力撞擊，若發(fā)生包膜攣縮需及時(shí)干預處理。

假體隆胸術(shù)后需穿戴醫用塑身衣1-3個(gè)月以穩定形態(tài)，避免提重物或上肢劇烈活動(dòng)。選擇假體前應充分評估自身組織條件，與醫生溝通預期效果，術(shù)后定期復查并觀(guān)察假體狀態(tài)。日常注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)傷口愈合，避免吸煙飲酒影響恢復。若出現紅腫熱痛或形態(tài)異常需立即就醫。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

隆胸假體取出可以直接換新假體嗎?

隆胸假體取出后是不可以直接換假體的，需要等傷口恢復好以后才可以再次換假體。因為在取出假體時(shí)會(huì )給胸部帶來(lái)創(chuàng )傷，如果短時(shí)間內再換假體，不僅會(huì )增加胸部的負擔，還可能會(huì )影響到治療后的效果。 假體隆胸材料分為生理鹽水假體和硅凝膠假體等，建議到正規的醫療機構，選擇適合自己的假體材料，假體隆胸主要是在胸部做切口，采用整形外科技術(shù)，將假體放置于與胸小肌與胸大肌之間，從而達到隆胸的目的，在做完假體隆胸后，要注意多休息，做好護理工作，不要用手反復去按壓胸部，更不要做一些劇烈的運動(dòng)，避免出現移位或者變形的情況。 在恢復期間飲食上要注意不吃一些燒烤類(lèi)、油炸類(lèi)、麻辣燙、還有火鍋等刺激性的食物，以免影響到恢復的時(shí)間，可以多吃一些含膠原蛋白的食物。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

隆胸假體可以在體內保留多長(cháng)時(shí)間？

雖然目前假體使用的是穩定的高內聚力凝膠，但對乳房植入物的反應因人而異，有的婦女擁有同樣對稱(chēng)的乳房假體三十年而無(wú)任何問(wèn)題，而有的婦女卻在相對較短的時(shí)間內不得不更換假體

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

隆胸假體取怎么樣才能損傷最小

豐滿(mǎn)挺括的胸部，是女性美的重要標志，乳房?jì)戎踩肱蝮w等異物，可能會(huì )出現排異反應，導致內分泌紊亂，建議保持平常心態(tài)，多喝豬蹄黃豆湯，雞皮湯，多吃蹄筋等含膠原蛋白豐富的食物，健康比美麗更重要。根據你所描述的情況，任何手術(shù)都有一定的風(fēng)險，一般不會(huì )有生命危險。指導意見(jiàn)：給你的建議是，請不要擔心害怕，保持良好的情緒，在此期間，你必須去正規大醫院進(jìn)行此手術(shù)的取出，否則也會(huì )留下不必要的后遺癥。

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

隆胸假體會(huì )不會(huì )因為晃動(dòng)而移位？

只要選擇正規醫院，術(shù)后注意護理，一般不會(huì )有假體移位。術(shù)后最好半臥位休息，禁止大規模運動(dòng)，避免假體移位。假體隆胸后一周左右可以拆線(xiàn)，但一段時(shí)間內不能戴胸罩。同時(shí)一個(gè)月內禁止同房或劇烈運動(dòng)，防止傷口開(kāi)裂和感染。

謝健銘 主治醫師 東營(yíng)市人民醫院

隆胸假體隆胸的假體是什么材料？

進(jìn)口的假體材料有曼托假體、麥格假體、妙桃假體、法國EZ假體等等，國產(chǎn)的假體材料也有很多，一般情況下進(jìn)口材料品質(zhì)比國產(chǎn)材料品質(zhì)好一些?，F目前的硅膠材料，大多都是具有良好的生物相容性，耐久性，防滲性，安全性，手感好，自然等特點(diǎn)。

杜美娜 副主任醫師 解放軍總醫院第五醫學(xué)中心

隆胸假體的位置和感染有關(guān)系嗎

近年來(lái)有不少學(xué)者主張假體放入胸大肌下，認為這樣可以減少假體與腺體內正常寄生菌群接觸，大大降低包膜攣縮的發(fā)生率。至于感染與假體入路關(guān)系，則爭議較大。雖然無(wú)法說(shuō)明乳房感染與假體入路有關(guān)，但正常乳頭經(jīng)過(guò)正常消毒以后，仍然存在細菌，需要認真消毒。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

隆胸假體能用多久 隆胸假體能終生不取嗎

隆胸假體一般可使用10-15年，是否需取出取決于假體狀態(tài)與個(gè)體情況。隆胸假體的使用年限主要與假體類(lèi)型、植入技術(shù)、術(shù)后護理、個(gè)體?...

隆胸假體大小怎么選？

假體隆胸是目前最主流最受歡迎的隆胸手段，也是最?lèi)?ài)美的人選擇提高自己胸部曲線(xiàn)的方法。假體隆胸手術(shù)最重要的當然是選擇的假體，選擇多少假體是很多愛(ài)美者的困惑，下一位編輯會(huì )回答這個(gè)問(wèn)題。1.不是越大越好自然美麗的乳房有一定的坡度，與比例協(xié)調。許多愛(ài)美人士崇尚歐美女性豐滿(mǎn)的乳房，但這種高聳的乳房出現在嬌小的女性

隆胸假體取出后是什么樣的？

隆胸假體取出后，乳房形態(tài)會(huì )發(fā)生變化，可能出現松弛、凹陷或不對稱(chēng)，具體表現因人而異。假體取出后，乳房組織需要時(shí)間恢復，部分...

怎么判斷隆胸假體破裂

隆胸假體破裂可以通過(guò)影像學(xué)檢查、觸診和癥狀觀(guān)察進(jìn)行判斷。假體破裂的原因包括外傷、假體老化或手術(shù)操作不當，治療方法需根據破...

隆胸假體取出后胸部疼嗎

隆胸假體取出后胸部可能會(huì )出現疼痛，但疼痛程度因人而異，通常與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。疼痛多由手術(shù)創(chuàng )傷、組織恢復...

隆胸假體可以放一輩子嗎優(yōu)秀李春財

隆胸假體并不建議放置一輩子，通常情況下需要在一定年限后進(jìn)行檢查或更換。假體的使用壽命受材質(zhì)、個(gè)體差異和術(shù)后護理等因素影響...

隆胸假體圓形還是水滴形？

從外形來(lái)看，乳房假體主要分為圓形和水滴形(也稱(chēng)為解剖型)，由于材質(zhì)等因素發(fā)生了較高的包膜攣縮率，水滴形假體曾在整形美容市場(chǎng)消失，到1990年代為止，由于技術(shù)的改善，該假體再次出現在市場(chǎng)上，應用于臨床，但現在水滴形假體的人氣大大超過(guò)了圓形假體，水滴形假體比圓形假體好嗎？過(guò)去，由于乳房假體的選擇有限，女孩子們在

這4大情況致使隆胸假體破裂

假體隆胸是女性朋友豐滿(mǎn)乳房的方式，假體隆胸術(shù)后手感好，效果快，深受女性歡迎。打算進(jìn)行假體隆胸的求美者都擔心假體會(huì )破裂。那么，隆胸假體破裂的原因是什么呢？假體隆胸手術(shù)的安全性得到保障，正規隆胸假體一般不易破裂，但遇到以下問(wèn)題可能破裂。1、假體破裂與假體老化有一定關(guān)系任何材料和品牌的假體，隨著(zhù)時(shí)間的推移

隆胸假體置換是采用什么切口

隆胸假體置換手術(shù)通常采用乳暈切口、腋下切口或乳房下皺襞切口三種方式，具體選擇需根據患者原有切口位置、假體類(lèi)型及醫生建議綜...

隆胸假體植入哪個(gè)位置好？

大多數女性追求豐滿(mǎn)的胸部，隆胸成為很多女性的選擇。其中，假體隆胸很受女性歡迎。但是，假體隆胸不是想多大就多大的，對于隆胸假體的大小以及形狀，都是有講究的。1、隆胸假體大小身體瘦弱的女性不應該選擇太大的假體。皮下脂肪過(guò)薄，過(guò)大的假體輪廓清晰，與身體比例也不協(xié)調。所以不能因為一味追求隆胸假體的尺寸。2、隆

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專(zhuān)家坦言：很多病都不是病，只是人老了！過(guò)度治療反而可能傷身

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“午后睡覺(jué)”錯了？醫生建議：過(guò)了50歲，睡午覺(jué)要盡量做到這4點(diǎn)

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希笛尼適合兒童使用嗎

每個(gè)人都希望自己能夠健健康康的成長(cháng)，每個(gè)人都希望自己能夠擁有幸福美滿(mǎn)的生活，可是疾病總是無(wú)處不在，總是會(huì )滿(mǎn)足了一些條件之后出現在人們身體身上，有的人出現了功能性消化不良的狀況，此時(shí)應該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，那么希笛尼適合兒童使用嗎?希笛尼適應癥是改善

羅補甫克比日丸用法用量是多少？

我們平時(shí)生病如果需要采用藥物治療，那么在服用藥物前是需要對藥物的具體正確用法用量進(jìn)行詳細了解的，因為合理的用藥才能將藥效更好的發(fā)揮出來(lái)，對疾病的控制才更好。那羅補甫克比日丸用法用量是多少?一天用量是多少?對需要使用使用羅補甫克比日丸治療疾病的患者，要提前將其用

現代制藥：公開(kāi)增發(fā)方案有效期延期一年

事件：現代制藥發(fā)布董事會(huì )公告,稱(chēng)公司2010年審議通過(guò)的公開(kāi)增發(fā)A股股票方案的有效期將于2011年1月28日到期,為保證增發(fā)工作的順利實(shí)施,擬延長(cháng)本次公開(kāi)增發(fā)A股股票方案的決議有效期限一年,期限延長(cháng)至2012年1月28日止。董事會(huì )同時(shí)審議并通過(guò)了《關(guān)于甲紅霉素工藝改進(jìn)技術(shù)開(kāi)發(fā)合同關(guān)聯(lián)交易取消》的議案。點(diǎn)評：明年增發(fā)有望順利進(jìn)行公司2010年第一次股東大會(huì )審議通過(guò)增發(fā)事宜,由于大股東易位等原因進(jìn)展受

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腎虧的出現也是容易導致一些男性疾病發(fā)生的，容易誘發(fā)一些男性疾病，腎虧是現在很多人的一個(gè)困擾，腎虧也是很多疾病的誘發(fā)因素，腎出現了問(wèn)題將會(huì )嚴重影響生活和健康，可能會(huì )引起精神不振、尿頻等癥狀，對于腎要多加愛(ài)護的，那么，匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎?匯仁腎寶片這個(gè)藥

康緣藥業(yè)擬斥資8137萬(wàn)收購南星藥業(yè)33%股權

6月21日訊康緣藥業(yè)21日晚間公告表示,公司擬以8137.38萬(wàn)元受讓江蘇南星藥業(yè)有限責任公司（簡(jiǎn)稱(chēng)南星藥業(yè)）33.13%的股權。此前,康緣藥業(yè)參股南星藥業(yè)30.08%的股權,受讓完成后,康緣藥業(yè)合計持有南星藥業(yè)63.21%的股權,從參股公司變成控股公司。南星藥業(yè)近幾年主營(yíng)業(yè)務(wù)收入及利潤穩步增長(cháng),2009年實(shí)現營(yíng)業(yè)收入15148.29萬(wàn)元,凈利潤1228.10萬(wàn)元,盈利能力良好。截至2010年3月

復方木尼孜其顆粒調節內分泌功效行不行

在現實(shí)生活中，部分女性因為需要經(jīng)常加班加點(diǎn)，從而導致身體過(guò)度損耗，誘發(fā)了內分泌失調的出現，從而給患者的身體健康帶來(lái)了一定的隱憂(yōu)，有必要積極尋求治療，那么，復方木尼孜其顆粒調節內分泌功效行不行?下面了解一下吧!根據復方木尼孜其顆粒的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥

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高膽固醇血癥是一個(gè)比較糟糕的問(wèn)題，需要患者在日常飲食中多加注意，可以通過(guò)一些比較常見(jiàn)的運動(dòng)療法來(lái)改善，當然有的患者情況會(huì )比較嚴重一點(diǎn)，需要在醫生的指導下使用一些針對性藥物，那么可定到底有啥作用?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不

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龜齡集由什么藥物成分組成的？

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最早多少天可以測出懷孕

懷孕最早可在受孕后7-10天通過(guò)血液檢測HCG水平確認，尿液檢測通常需在受孕后14天左右進(jìn)行。檢測時(shí)間因個(gè)體差異和檢測方法不同而有所變化。 1、血液檢測：血液檢測HCG是最早確認懷孕的方法之一，通常在受孕后7-10天即可進(jìn)行。血液檢測的敏感度較高，能夠檢測到較低的HCG水平，適合早期確認懷孕。血液檢測需要在醫療機構進(jìn)行，結果由醫生解讀。 2、尿液檢測：尿液檢測是常用的家庭懷孕檢測方法，通常在受孕后14天左右進(jìn)行。尿液檢測通過(guò)檢測尿液中的HCG水平來(lái)判斷是否懷孕。使用晨尿進(jìn)行檢測可以提高準確性，但結果可能受多種因素影響。 3、早期癥狀：一些女性在懷孕早期可能會(huì )出現乳房脹痛、疲勞、惡心等癥狀，但這些癥狀并不一定意味著(zhù)懷孕。這些癥狀可能與其他健康問(wèn)題相關(guān)，不能作為確診懷孕的依據。 4、檢測準確性：懷孕檢測的準確性受多種因素影響，包括檢測時(shí)間、檢測方法、操作規范等。血液檢測的準確性較高，尿液檢測的準確性相對較低。為確保檢測結果的準確性，建議在醫生指導下進(jìn)行檢測。 5、確認懷孕：如果懷孕檢測結果為陽(yáng)性，建議盡快就醫進(jìn)行進(jìn)一步確認。醫生可能會(huì )通過(guò)超聲波檢查等方式確認懷孕情況，并提供相應的孕期指導。早期確認懷孕有助于及時(shí)進(jìn)行孕期管理和健康監測。 懷孕后，建議保持良好的飲食習慣，攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，避免高糖、高脂肪食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于維持身體健康。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，遵循醫生的建議，確保母嬰健康。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

哺乳會(huì )傳播艾滋病么

哺乳可能傳播艾滋病，可通過(guò)母嬰傳播阻斷技術(shù)降低風(fēng)險。艾滋病病毒存在于乳汁中，感染HIV的母親在哺乳過(guò)程中可能將病毒傳染給嬰兒。母嬰傳播阻斷技術(shù)包括抗病毒藥物治療、選擇人工喂養、剖宮產(chǎn)分娩等措施，能夠有效降低傳播風(fēng)險。 1、病毒傳播機制：艾滋病病毒存在于乳汁中，哺乳過(guò)程中病毒可能通過(guò)嬰兒口腔或消化道進(jìn)入體內。感染HIV的母親乳汁中病毒載量較高，尤其在病毒復制活躍期，傳播風(fēng)險更大。母嬰傳播阻斷技術(shù)通過(guò)抗病毒藥物降低母親體內病毒載量，減少乳汁中病毒含量，從而降低傳播風(fēng)險。 2、抗病毒治療：感染HIV的母親在孕期和哺乳期需進(jìn)行抗病毒治療，常用藥物包括齊多夫定、拉米夫定、洛匹那韋等。齊多夫定每日口服300毫克，拉米夫定每日口服150毫克，洛匹那韋每日口服400毫克?？共《局委熌軌蛴行б种撇《緩椭?，降低母嬰傳播風(fēng)險。 3、人工喂養：感染HIV的母親應選擇人工喂養，避免母乳喂養。人工喂養可完全避免乳汁中病毒傳播風(fēng)險，確保嬰兒健康。人工喂養需使用符合衛生標準的配方奶粉，嚴格按照說(shuō)明進(jìn)行調配和喂養，確保嬰兒營(yíng)養攝入充足。 4、剖宮產(chǎn)分娩：感染HIV的母親在分娩時(shí)應選擇剖宮產(chǎn)，避免自然分娩過(guò)程中母嬰血液接觸。剖宮產(chǎn)能夠減少分娩過(guò)程中病毒傳播風(fēng)險，降低嬰兒感染幾率。剖宮產(chǎn)手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，確保手術(shù)安全和術(shù)后恢復。 5、母嬰監測：感染HIV的母親和嬰兒需進(jìn)行定期監測，包括病毒載量檢測、免疫功能評估等。母親需繼續抗病毒治療，嬰兒需進(jìn)行HIV檢測，確保未感染病毒。定期監測能夠及時(shí)發(fā)現和處理問(wèn)題，確保母嬰健康。 感染HIV的母親在哺乳期間需特別注意飲食和運動(dòng)，確保營(yíng)養攝入充足，增強身體免疫力。飲食應富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。適量運動(dòng)有助于提高身體機能，增強抵抗力，如散步、瑜伽、游泳等。護理方面需保持個(gè)人衛生，避免感染其他疾病，定期進(jìn)行健康檢查，確保母嬰健康。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

如何推算懷孕日期

推算懷孕日期可通過(guò)末次月經(jīng)日期、超聲檢查、基礎體溫測量、排卵試紙檢測和同房日期記錄等方式進(jìn)行。這些方法各有特點(diǎn)，綜合使用可以提高準確性。 1、末次月經(jīng)：懷孕日期通常從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計算，這種方法稱(chēng)為孕周計算法。如果月經(jīng)周期規律，這種方法較為準確。例如，末次月經(jīng)是1月1日，預產(chǎn)期通常為10月8日。 2、超聲檢查：通過(guò)超聲檢查測量胎兒的大小，可以推算出懷孕日期。超聲檢查在懷孕早期6-12周時(shí)最為準確，醫生會(huì )根據胎囊大小、胎芽長(cháng)度等數據估算孕周。 3、基礎體溫：女性在排卵后基礎體溫會(huì )略微升高，通過(guò)連續測量基礎體溫可以推測排卵日期，從而推算懷孕日期。這種方法需要每天早晨醒來(lái)后立即測量體溫并記錄。 4、排卵試紙：排卵試紙可以檢測尿液中的黃體生成素LH水平，幫助確定排卵日期。排卵通常發(fā)生在LH峰值后的24-36小時(shí)內，結合同房日期可推算懷孕日期。 5、同房記錄：記錄同房日期可以幫助推算懷孕日期，尤其是當月經(jīng)周期不規律時(shí)。如果知道確切的同房日期，可以結合其他方法提高推算的準確性。 懷孕期間，保持均衡飲食、適量運動(dòng)和定期產(chǎn)檢對母嬰健康至關(guān)重要。飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和葉酸的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶和綠葉蔬菜。運動(dòng)方面，孕婦可以選擇散步、孕婦瑜伽等低強度活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)。定期產(chǎn)檢有助于監測胎兒發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現并處理潛在問(wèn)題。

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

腦動(dòng)脈硬化的發(fā)病原因

腦動(dòng)脈硬化可能由高脂飲食、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期吸煙、高血壓、糖尿病等原因引起。 1、高脂飲食：長(cháng)期攝入高脂肪、高膽固醇食物會(huì )導致血液中脂質(zhì)水平升高，脂質(zhì)沉積在血管壁，逐漸形成斑塊，導致動(dòng)脈硬化。調整飲食結構，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，有助于改善血脂水平。 2、缺乏運動(dòng)：久坐不動(dòng)會(huì )導致血液循環(huán)減慢，脂質(zhì)更容易沉積在血管壁。適量的有氧運動(dòng)如快走、游泳、騎自行車(chē)等可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強血管彈性，降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險。 3、長(cháng)期吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會(huì )損傷血管內皮細胞，促進(jìn)脂質(zhì)沉積和斑塊形成。戒煙是預防和治療腦動(dòng)脈硬化的重要措施，戒煙后血管功能會(huì )逐漸恢復，降低動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。 4、高血壓：長(cháng)期高血壓會(huì )持續對血管壁施加壓力，導致血管壁增厚和硬化?？刂蒲獕菏穷A防腦動(dòng)脈硬化的關(guān)鍵，通過(guò)低鹽飲食、適量運動(dòng)和降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦等可以有效控制血壓。 5、糖尿?。焊哐菚?huì )損傷血管內皮細胞，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生?？刂蒲撬绞穷A防腦動(dòng)脈硬化的重要措施，通過(guò)合理飲食、規律運動(dòng)和降糖藥物如二甲雙胍、胰島素等可以有效控制血糖。 腦動(dòng)脈硬化的預防和治療需要綜合干預，建議通過(guò)健康飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、控制血壓和血糖等多方面措施，降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險。定期體檢和監測相關(guān)指標，及時(shí)調整生活方式和藥物治療，有助于延緩疾病進(jìn)展，保護腦血管健康。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

高危多長(cháng)時(shí)間測艾滋病

高危行為后，艾滋病檢測的時(shí)間安排至關(guān)重要，通常建議在暴露后2-4周進(jìn)行初次檢測，6周和12周進(jìn)行復查。初次檢測可通過(guò)核酸定量檢測HIV RNA進(jìn)行，該方法可在感染后10-14天檢測到病毒。6周和12周復查則推薦使用第四代抗原抗體聯(lián)合檢測，其準確率較高。若檢測結果為陰性，建議在3個(gè)月后再次復查以完全排除感染可能。檢測期間應避免再次發(fā)生高危行為，并保持健康的生活方式。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力；運動(dòng)方面可選擇慢跑、游泳等有氧運動(dòng)，每周3-4次，每次30分鐘；護理上注意個(gè)人衛生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等個(gè)人物品。若檢測結果為陽(yáng)性，需立即就醫，接受抗病毒治療ART，常用藥物包括替諾福韋300mg/片、拉米夫定300mg/片和依非韋倫600mg/片，治療方案需在醫生指導下制定。

熊革 主任醫師 北京積水潭醫院

容易懷孕的辦法有哪些

容易懷孕的方法有調整生活方式、監測排卵周期、優(yōu)化飲食習慣、減輕心理壓力、必要時(shí)尋求醫療幫助。 1、調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，減少咖啡因攝入。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳、瑜伽等，有助于提高身體機能和生育能力。 2、監測排卵周期：通過(guò)基礎體溫測量、排卵試紙或超聲監測，準確掌握排卵時(shí)間。在排卵期前后增加同房頻率，可提高受孕幾率。 3、優(yōu)化飲食習慣：多攝入富含葉酸、維生素E、鋅等營(yíng)養素的食物，如綠葉蔬菜、堅果、魚(yú)類(lèi)等。減少高糖、高脂肪食物的攝入，保持均衡飲食。 4、減輕心理壓力：長(cháng)期焦慮和緊張可能影響激素分泌，干擾排卵。通過(guò)冥想、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè )等方式放松身心，有助于改善生育環(huán)境。 5、必要時(shí)尋求醫療幫助：若嘗試自然受孕未果，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)進(jìn)行生育能力評估。根據具體情況，醫生可能建議藥物治療、人工授精或輔助生殖技術(shù)。 備孕期間，建議夫妻雙方共同參與，保持良好的生活習慣和心態(tài)。飲食上可多選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、豆類(lèi)等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、騎車(chē)等，有助于增強體質(zhì)。同時(shí)，避免接觸有害物質(zhì)，如輻射、化學(xué)污染等，為懷孕創(chuàng )造良好條件。

盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

老人沒(méi)有牙吃什么水果

老人沒(méi)有牙齒時(shí)，可以選擇軟爛、易咀嚼的水果，如香蕉、獼猴桃、木瓜等。這些水果不僅營(yíng)養豐富，還能避免因咀嚼困難導致的消化不良。 1、香蕉：香蕉質(zhì)地柔軟，富含鉀、維生素B6和膳食纖維，有助于維持心臟健康和促進(jìn)消化。老人可以直接食用，或將其搗成泥狀，方便吞咽。香蕉還能提供能量，適合體力較弱的老人食用。 2、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力。老人可以將獼猴桃切成小塊或榨成果汁，避免直接咀嚼。獼猴桃的酸甜口感也能刺激食欲，適合食欲不振的老人。 3、木瓜：木瓜質(zhì)地軟糯，富含維生素A、C和消化酶，有助于促進(jìn)消化和改善腸道健康。老人可以將木瓜切成小塊或攪拌成泥狀食用。木瓜的甜味和香氣也能提升老人的飲食體驗。 4、火龍果：火龍果肉質(zhì)柔軟，含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排毒。老人可以將火龍果切成小塊或榨成果汁，避免直接咀嚼?；瘕埞那鍥隹诟幸策m合夏季食用。 5、蘋(píng)果泥：蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素，但質(zhì)地較硬，老人可以直接食用蘋(píng)果泥。將蘋(píng)果蒸熟后攪拌成泥狀，既能保留營(yíng)養，又能避免咀嚼困難。蘋(píng)果泥還能幫助老人補充水分和膳食纖維。 老人在選擇水果時(shí)，應注重軟爛易咀嚼的特性，同時(shí)考慮營(yíng)養均衡。適當增加富含維生素和膳食纖維的水果，如香蕉、獼猴桃、木瓜等，有助于維持身體健康。老人可以嘗試將水果切成小塊、榨汁或攪拌成泥狀，方便食用。注意控制水果的攝入量，避免過(guò)量導致消化不良。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

有子宮肌瘤能吃荔枝嗎

子宮肌瘤患者可以適量食用荔枝，但需注意控制攝入量。荔枝含有豐富的維生素C和糖分，適量食用有助于增強免疫力，但過(guò)量攝入可能影響血糖水平。 1、適量食用：荔枝富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力，促進(jìn)健康。建議每天食用不超過(guò)5-8顆，避免過(guò)量攝入糖分。 2、控制血糖：荔枝含糖量較高，過(guò)量食用可能導致血糖波動(dòng)。子宮肌瘤患者應監測血糖水平，避免高糖飲食對健康的潛在影響。 3、注意體質(zhì)：部分人群對荔枝可能產(chǎn)生過(guò)敏反應，如皮膚瘙癢或胃腸不適。食用前可少量嘗試，觀(guān)察身體反應，避免過(guò)敏癥狀。 4、搭配飲食：荔枝可與其他低糖水果搭配食用，如蘋(píng)果、梨等，平衡營(yíng)養攝入。避免同時(shí)攝入過(guò)多高糖食物，保持飲食均衡。 5、避免空腹：空腹食用荔枝可能導致胃腸不適，建議在餐后食用，減少對消化系統的刺激。 子宮肌瘤患者的飲食應以清淡、均衡為主，避免高糖、高脂肪食物。適量食用荔枝的同時(shí)，可搭配富含纖維的蔬菜和全谷物，如菠菜、燕麥等，促進(jìn)消化健康。日?？蛇M(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽，增強體質(zhì)。若出現異常癥狀，應及時(shí)就醫咨詢(xún)。

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

男性血壓正常值是多少

男性血壓正常值通常為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓的測量是評估心血管健康的重要指標，維持正常血壓有助于降低心腦血管疾病的風(fēng)險。血壓值受到多種因素的影響，包括生活方式、飲食習慣、遺傳因素等。定期監測血壓可以幫助及時(shí)發(fā)現異常，采取相應的干預措施。通過(guò)健康的生活方式，如合理飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒等，可以有效維持血壓在正常范圍內。 1、生活方式：保持規律的生活作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。減少精神壓力，保持心情愉悅，有助于維持血壓穩定。適量運動(dòng)如散步、慢跑、游泳等，可以增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、飲食習慣：減少高鹽、高脂肪食物的攝入，增加富含鉀、鎂、鈣的食物如香蕉、菠菜、牛奶等?？刂泼咳整}攝入量在5克以下，避免過(guò)量飲酒，選擇低脂、低糖的飲食結構。 3、體重管理：保持健康的體重范圍，避免肥胖。超重和肥胖會(huì )增加心臟負擔，導致血壓升高。通過(guò)合理飲食和適量運動(dòng)，逐步減輕體重，有助于降低血壓。 4、戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒都會(huì )導致血壓升高。戒煙可以減少血管收縮，改善血液循環(huán)。限制酒精攝入量，男性每日不超過(guò)25克，有助于維持血壓穩定。 5、定期監測：定期測量血壓，了解自身血壓變化。家庭自測血壓時(shí)，選擇安靜的環(huán)境，保持坐姿，測量前休息5分鐘。記錄血壓數據，發(fā)現異常及時(shí)就醫。 通過(guò)健康的生活方式、合理的飲食習慣、體重管理、戒煙限酒和定期監測，男性可以有效維持血壓在正常范圍內。保持血壓穩定不僅有助于預防心腦血管疾病，還能提高生活質(zhì)量。在日常飲食中，可以選擇富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果等，促進(jìn)消化，降低血脂。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等，有助于維持肌肉和血管健康。避免高糖、高脂肪的零食和飲料，選擇健康的替代品如堅果、酸奶等。堅持每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如快走、騎自行車(chē)、游泳等，可以增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于維持血壓穩定。通過(guò)綜合性的健康管理，男性可以更好地維持血壓在正常范圍內，預防相關(guān)疾病的發(fā)生。

夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

高血壓患者可以吃柑橘么

高血壓患者可以適量食用柑橘，柑橘富含維生素C、鉀和膳食纖維，對健康有益，但需注意攝入量和食用方式。柑橘中的鉀有助于調節血壓，維生素C可增強血管彈性，膳食纖維則有助于控制體重和血脂。然而，柑橘含糖量較高，過(guò)量食用可能增加熱量攝入，不利于血壓控制。對于服用降壓藥的患者，需避免與某些藥物同時(shí)食用柑橘，以免影響藥效。 1、鉀的益處：柑橘中的鉀有助于平衡體內的鈉，促進(jìn)鈉的排泄，從而降低血壓。鉀還能放松血管壁，改善血液循環(huán)。建議高血壓患者每天攝入適量的柑橘，如1-2個(gè)中等大小的橙子，以滿(mǎn)足鉀的需求。 2、維生素C的作用：柑橘富含維生素C，具有抗氧化作用，可減少自由基對血管的損傷，增強血管彈性，預防動(dòng)脈硬化。高血壓患者可通過(guò)食用柑橘補充維生素C，但不宜過(guò)量，以免引起胃腸不適。 3、膳食纖維的貢獻：柑橘中的膳食纖維有助于延緩糖分吸收，穩定血糖水平，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助控制體重。高血壓患者可將柑橘作為健康零食，但需注意避免攝入過(guò)多糖分。 4、糖分的影響：柑橘含糖量較高，過(guò)量食用可能導致熱量攝入過(guò)多，增加體重，進(jìn)而加重高血壓。建議高血壓患者控制柑橘的攝入量，避免一次性食用過(guò)多，同時(shí)選擇低糖品種。 5、藥物相互作用：柑橘中的某些成分可能影響降壓藥的吸收和代謝，如鈣通道阻滯劑和非洛地平等。建議高血壓患者在服藥前后2小時(shí)內避免食用柑橘，或在醫生指導下調整飲食。 高血壓患者可適量食用柑橘，但需注意攝入量和食用方式，避免與藥物沖突。日常飲食中可搭配其他富含鉀和維生素C的食物，如香蕉、菠菜和草莓。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于控制血壓。保持均衡飲食和健康生活方式，是管理高血壓的關(guān)鍵。

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院