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月經(jīng)量少排出不暢可能由激素失調、宮寒血瘀、子宮內膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、中藥調理、激素治療、手術(shù)疏通等方式改善。
1、激素失調精神壓力或過(guò)度節食導致雌激素不足，表現為經(jīng)血黏稠色暗。建議保持規律作息，可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物調節周期。
2、宮寒血瘀經(jīng)期受涼或體質(zhì)虛寒引發(fā)氣血凝滯，伴隨小腹冷痛。每日用暖水袋熱敷下腹，可配合少腹逐瘀顆粒、艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸等溫經(jīng)藥物。
3、內膜損傷人工流產(chǎn)或宮腔操作導致內膜基底層受損，可能出現經(jīng)量銳減。需通過(guò)宮腔鏡檢查確認粘連程度，嚴重者需行宮腔粘連分離術(shù)并服用雌孕激素促進(jìn)內膜修復。
4、多囊卵巢雄激素過(guò)高抑制排卵，表現為月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)量少。需檢測性激素六項，長(cháng)期服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節內分泌，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。
經(jīng)期避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，若持續3個(gè)月經(jīng)周期異常需進(jìn)行婦科超聲及性激素檢查。
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