醫生回答(1)

• 原慶

  主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

  指導意見(jiàn)：

  肺動(dòng)脈高壓患者能否運動(dòng)需根據病情嚴重程度決定，病情穩定時(shí)可在醫生指導下進(jìn)行低強度運動(dòng)，病情嚴重時(shí)需避免運動(dòng)。

  肺動(dòng)脈高壓患者病情較輕且癥狀控制良好時(shí)，適當運動(dòng)有助于改善心肺功能。推薦選擇散步、慢速騎自行車(chē)、游泳等低強度有氧運動(dòng)，運動(dòng)時(shí)需監測心率，避免出現胸悶、氣促等癥狀。運動(dòng)前應充分熱身，運動(dòng)后緩慢停止，避免突然增加心臟負擔。運動(dòng)過(guò)程中如出現頭暈、胸痛、呼吸困難等不適，需立即停止并就醫。

  肺動(dòng)脈高壓病情較重或處于急性發(fā)作期的患者應避免運動(dòng)。此時(shí)心臟負荷已明顯增加，運動(dòng)會(huì )進(jìn)一步加重肺動(dòng)脈壓力，可能導致右心衰竭、暈厥甚至猝死。這類(lèi)患者需嚴格臥床休息，遵醫囑使用靶向藥物、利尿劑等治療，待病情穩定后再評估運動(dòng)方案。

  肺動(dòng)脈高壓患者運動(dòng)前必須由專(zhuān)業(yè)醫生評估心肺功能，制定個(gè)體化運動(dòng)處方。日常生活中需避免提重物、憋氣等增加胸腔壓力的動(dòng)作，注意預防呼吸道感染，嚴格遵醫囑用藥并定期復查。飲食應低鹽、易消化，保證充足營(yíng)養攝入，維持適宜體重。