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胳膊肘疼痛可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間重復性動(dòng)作或過(guò)度使用肘關(guān)節可能導致肌肉勞損，表現為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議減少肘部活動(dòng)，適當熱敷緩解癥狀。
2、韌帶拉傷運動(dòng)損傷或意外扭傷可能造成肘部韌帶拉傷，伴隨腫脹和壓痛。急性期可冷敷，使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
3、關(guān)節炎肘關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節退變等因素有關(guān)，通常表現為晨僵和活動(dòng)時(shí)疼痛?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖等藥物，配合關(guān)節功能鍛煉。
4、神經(jīng)壓迫尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能與解剖異常、外傷等因素有關(guān)，可能出現放射性疼痛和麻木感。嚴重時(shí)需考慮神經(jīng)松解術(shù)等手術(shù)治療。
日常應注意避免肘部過(guò)度負重，適當進(jìn)行伸展運動(dòng)，如癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫檢查。
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