醫生回答(1)

• 周小鳳

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

  指導意見(jiàn)：

  低血糖癥狀可通過(guò)進(jìn)食含糖食物、調整飲食結構、監測血糖、藥物治療等方式緩解。低血糖通常由長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食、過(guò)量運動(dòng)、降糖藥物使用不當、胰島素瘤等原因引起。

  1、進(jìn)食含糖食物

  立即食用糖果、果汁或蜂蜜等快速升糖食物，15分鐘后復測血糖。日常避免空腹運動(dòng)，隨身攜帶糖塊。

  2、調整飲食結構

  采用少食多餐方式，每餐搭配蛋白質(zhì)和復合碳水化合物。避免單次攝入大量精制糖分導致血糖波動(dòng)。

  3、監測血糖

  糖尿病患者需規律監測指尖血糖，記錄低血糖發(fā)生時(shí)間與誘因。使用動(dòng)態(tài)血糖儀可及時(shí)發(fā)現血糖下降趨勢。

  4、藥物調整

  反復發(fā)作需就醫排查胰島素瘤等病因，降糖藥物過(guò)量者需調整方案?？勺襻t囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、阿卡波糖等藥物。

  建議低血糖高危人群定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測，運動(dòng)前后加強血糖監測，夜間床邊放置應急糖源。