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近視眼眼睛凸出可通過(guò)佩戴合適眼鏡、控制用眼時(shí)間、眼部按摩、手術(shù)治療等方式改善。近視眼眼睛凸出通常由眼軸增長(cháng)、長(cháng)期視疲勞、鞏膜變薄、遺傳因素等原因引起。
1、佩戴合適眼鏡近視度數未及時(shí)矯正會(huì )導致視物時(shí)過(guò)度調節，可能加重眼軸增長(cháng)。建議每半年驗光一次，選擇足矯眼鏡片，避免框架眼鏡壓迫鼻梁。
2、控制用眼時(shí)間持續近距離用眼超過(guò)40分鐘可能導致睫狀肌痙攣?？刹捎?0-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒，配合人工淚液緩解干眼癥狀。
3、眼部按摩每日熱敷后沿眶骨緣輕柔按摩，有助于促進(jìn)眼周血液循環(huán)。注意避免直接按壓眼球，可配合使用玻璃酸鈉滴眼液保持角膜濕潤。
4、手術(shù)治療高度近視伴鞏膜后葡萄腫時(shí)可能需要后鞏膜加固術(shù)。病理性近視可能導致視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險增加，通常表現為飛蚊癥、閃光感等癥狀。
日常注意補充富含維生素A的深色蔬菜，避免劇烈碰撞類(lèi)運動(dòng)，高度近視者建議每年進(jìn)行散瞳眼底檢查。
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